L'ayurvédique (ou Ayurveda) désigne la médecine traditionnelle indienne millénaire, définie comme la « science de la vie » (du sanskrit ayus : vie, veda : science). Approche holistique, elle vise à équilibrer le corps et l'esprit via l'alimentation, le yoga, les plantes et massages pour prévenir et soigner les maladies.
Ayurvéda
Massages ayurvédiques
Les massages ayurvédiques sont pratiqués en Inde depuis des siècles pour maintenir le corps en bonne santé et rétablir l'équilibre en cas de maladie. Depuis quelques décennies le savoir de l'ayurvéda est connu et apprécié en occident. A travers le toucher, le massage ayurvédique nourrit le corps, les sens et l'âme. Un massage ayurvédique, vous offre beaucoup de bienfaits :
- relaxe les tissus musculaires
- nourrit la peau
- stimule votre circulation sanguine
- améliore la circulation lymphatique
- élimination des toxines
- permet à se ressourcer
Massage de la tête, des pieds, des mains Shirobhyanga, padabhyanga, hastabhyanga. 1 h / 80.-
Massage complet du corpsAbhyanga 1h30 / 120.-
Avec des huiles ayurvédiques - harmonise et régénère tout le corps.Sur rendez-vous !
Ayurvéda : Consultation de santé
Du sanskrit ayur- « vie » et veda- « savoir », l’Ayurveda est l’ensemble des pratiques thérapeutiques de la médecine traditionnelle indienne.
L’Ayurveda repose sur la connaissance des cinq éléments et le principe des trois constitutions liées à chaque individu (Tridosha): Vata, Pitta, Kapha (humeurs biologiques).
Chacun possède son Dosha dominant. Vivre en bonne santé nécessite de vivre en équilibre avec son Dosha.
L’Ayurveda inclut diverses thérapies telles que les remèdes naturels à base de plantes, les massages,le yoga, l’alimentation équilibré, l’organisation du quotidien et vise à mener une vie harmonieuse.
Première consultation de 1h30 : 90.-
Consultations suivantes de 1h : 60.-
Cuisine ayurvédique
Ce que nous mangeons et la façon de manger contribuent en grande partie à notre santé et bien-être !
L’ayurvéda nous propose un système en même temps simple et très complet, qui nous aide à mieux comprendre notre corps et améliorer nos habitudes alimentaires !
Stages pour groupes sur demande:
Katrin Annaheim
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